5 วิธีรักษาสิวผด สยบปัญหาผิวไม่เรียบเนียนใสอย่างได้ผลชะงัด

ถึงแม้ว่าในปัจจุบันสิวผดนั้น จะไม่ได้สร้างปัญหาใหญ่โตให้เราก็ตาม แต่สำหรับคนที่อยากรักษาใบหน้าให้ไร้สิวนั้นถือเป็นสิวเจ้าปัญหาอย่างยิ่ง เพราะการจะรักษาให้หายขาดนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แถมยิ่งปล่อยไว้นานก็ยิ่งมีโอกาสที่จะแพ้มากกว่าเดิมอีก ดังนั้น เราจึงจะมาแนะนำวิธีรักษาผิวผดที่ถูกต้องกัน ว่าจะทำอย่างไรได้บ้างกับปัญหา สิวเม็ดเล็กๆ เป็นผื่นแดงที่ขึ้นตามใบหน้า หน้าผาก หรือจะเป็นคาง แล้วปัจจัยอะไรบ้าง ที่ทำให้มีโอกาสเกิดสิวผด

1.พฤติกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วพฤติกรรมที่เราทำต่างๆ ในชีวิตประจำวันนั้นก็อาจจะเป็นตัวเร่งให้เกิดสิวผดได้ง่ายๆ เช่นการใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน , การใช้มือสัมผัสกับผิวหน้า และการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือบางทีอาจจะเป็นสิ่งใกล้ๆ ตัวที่เราอาจจะไม่ได้สังเกต อย่างเช่น การใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับผิวของเรา จนทำให้เกิดการอุดตันของสิว

2.สภาพแวดล้อมต่างๆ รอบตัวเรา
จริงๆ แล้วสภาพแวดล้อมนั้นก็เป็นอีกหนึ่งตัวแปรสำคัญที่จะทำให้เราเกิดสิวผดได้ แม่ว่าจะเป็นแสงแดดที่ร้อนจนทำให้เกิดเหงื่อและไปอุดตันรูขุมขนเป็นเวลานาน รวมไปถึงสภาพอากาศที่เป็นมลภาวะ ฝุ่นต่างๆ เช่น PM2.5 ที่กระจายอยู่ในอากาศ ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดสิวผด

3.ผิวหน้าที่อ่อนแอเกินไป
เป็นสิ่งที่เราอาจจะเลี่ยงไม่ได้เลยในจุดนี้ เพราะแต่ละคนก็มีลักษณะผิวที่แตกต่างกันไป ดังนั้นการที่คุณมีผิวแพ้ง่าย หรือขาดความชุ่มชื้นนั้น ก็มีโอกาสที่จะเกิดผื่นแดงๆ ได้ง่ายนั่นเอง

เป็นสิวผด ต้องดูแลรักษาอย่างไร

1.ห้ามล้างหน้าบ่อยๆ
แม้ว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะช่วยให้เราสามารถรักษาความสะอาดจากสิ่งสกปรกบนใบหน้าเราได้ แต่การล้างหน้าบ่อยๆ นั้นจะยิ่งทำให้หน้าของเราแห้งและอาจจะเกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดสิวผดมากยิ่งขึ้น

2.เลี้ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคือง
สำหรับสิวผดนั้น การที่เราใช้ยาแต้มสิวที่มี ส่วนผสมของ Benzoyel Peroxide, AHA, BHA หรือ Salicylic Acid มาทานั้นยิ่งทำให้หน้าของเรานั้นแห้ง ลอก และอาจจะมีผื่นแพ้มากกว่าเดิม เราควรดูให้ดีก่อนว่าสิวที่เราเป็นนั้นเป็นสิวทั่วๆ ไป หรือสิวผด

3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวของเรา
ไม่ว่าจะเป็นช่วยที่เป็นสิวหรือไม่เราก็ควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทีอ่อนโยนกับผิวหน้าเราให้มากที่สุด โดยพยายามเลี่ยงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน หรือซิลิโคน จะช่วยลดการระคายเคืองและดูแลผิวได้เป็นอย่างดี

4.ทำให้ผิวเราชุ่มชื้นอยู่เสมอ
ยิ่งเราเป็นคนที่ผิวแห้ง ลอกบ่อย จะยิ่งมีโอกาสสูงมากที่จะเป็นสิวผด ดังนั้นการช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนั้นทำได้ง่ายๆ โดยการดื่มน้ำมากๆ นอกจากนี้ก็ยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเข้ามาเสริมได้อีกด้วย

5.ใช้ยาแก้สิวผด
ยากลุ่มนี้ส่วนใหญ่จะเป็นยากลุ่มสเตียรอยด์ ที่จะช่วยลดอาการคัน ผื่นแพ้ได้เป็นอย่างดี แต่เราไม่ควรหาซื้อมาเอง ควรปรึกษาแพทย์ให้ดีก่อน เพราะหากใช้ไม่ถูกต้องอาจจะเกิดเป็นสิวสเตียรอยด์ในอนาคตได้

สรุปแล้วสิวผดนั้นเป็นสิวที่ไม่ได้รักษายาก เพียงแค่คุณต้องรู้ว่าควรจะเลี่ยงอะไรบ้าง ซึ่งเราก็ได้แนะนำไปหมดแล้ว และแต่ละอย่างก็ไม่ได้ยาก อย่างเช่นการดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ ไม่ออกแดดนานๆ หรือจะเป็นการที่เราควรเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยๆ รับรองว่าถ้าคุณทำตามยังไงก็สามารถช่วยได้แน่นอน

ขอบคุณรูปภาพจาก : sanook.com

ขอบคุณแหล่งที่มา : sanook.com

ติดตามข่าวสาร ได้ที่  : mydeedees.com