[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
วิทยาลัยเทคโนโลยีโซ่พิสัย
เมนูหลัก
หน่วยงานในวิทยาลัย
ข้อมูลพื้นฐานวิทยาลัย
งานนโยบายและแผนฯ
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 84 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
หน่วยงานต่างๆ
poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก



 

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ข้าวผัดปลาทูอัญชัน ข้าวสีฟ้าสวยๆ พร้อมกลิ่นปลาทูหอมๆ  VIEW : 250    
โดย หยาด

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 519
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 18
Exp : 46%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 1.2.185.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 20 เดือน มีนาคม พ.ศ.2566 เวลา 13:38:06    ปักหมุดและแบ่งปัน

ข้าวผัดปลาทูอัญชัน

ข้าวผัดปลาทูสีสวย พาทำ พาทาน จุดเด่นคือ ข้าวสีฟ้าจากดอกอัญชันเอาไปผัดกับปลาทูและผักตามชอบ โรยหน้าด้วยไข่ฝอยเพิ่มความน่ากิน

ส่วนผสม ข้าวผัดปลาทู

  • ข้าวสวยเย็น หุงด้วยน้ำดอกอัญชัน
  • น้ำมันพืชเล็กน้อย
  • ปลาทูทอดกรอบแกะเอาแต่เนื้อ
  • กระเทียมสับ
  • ผักตามชอบ
  • ซอสหอยนางรม
  • ซีอิ๊วขาว
  • ซอสปรุงรส
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • มะนาว 1 ซีก
  • แตงกวา ต้นหอม ผักชี และพริกไทยป่น

วิธีทำข้าวผัดปลาทู

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมสับลงไปเจียวให้เหลืองหอม จากนั้นจึงใส่ผักตามต้องการลงไปผัด
  • ใส่ข้าวสวยลงผัดให้เข้ากัน ปรุงด้วยซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม ใส่เนื้อปลาทูทอดกรอบลงไป ปิดไฟ ตักใส่จาน
  • ตอกไข่ใส่ชาม ตีผสมให้เข้ากัน เตรียมไว้
  • นำกระทะขึ้นตั้งไฟ เอาน้ำมันทากระทะให้ทั่ว พอน้ำมันร้อนเทไข่ลงไป เอียงกระทะไปมาให้ไข่เป็นแผ่นบาง ๆ พอไข่สุกตักขึ้น พักไว้ให้เย็นแล้วหั่นฝอย เอาไปโรยหน้าข้าวผัด และแต่งด้วยผักชี มะนาว เสิร์ฟพร้อมผักดิบ




วิทยาลัยเทคโนโลยีโซ่พิสัย
237 หมุู่ 8 ต.คำแก้ว อ.โซ่พิสัย จ.บึงกาฬ 38170 โทรศัพท์ 042-086002 โทรสาร 042-086002